Die Wirklichkeit zu kultivieren ist wie eine Gottheit zu ehren. Eine solche absolute Gottheit erfordert es, das eigene Herz, den Geist und den Körper zu leeren, um sie transparent und wahrhaftig werden zu lassen.
Es geht darum, die eigenen Überzeugungen, Reaktionen, Strategien und  seine Sicherheiten zu opfern, um unseren inneren Tempel zu entrümpeln.
Dann kann die höchste Wirklichkeit leuchten und wir können die wahre Fülle inmitten der Leere schmecken.

Nach den Überschwemmungen in der Emilia Romagna fragte mich eine schockierte italienische Freundin, deren Nachbarn alles verloren hatten, wie sie ihre Achse behalten und das Vertrauen nicht verlieren könne.

Sich jeden Morgen hinsetzen, nicht um über seine Probleme nachzudenken, auch nicht um sein Leben zu analysieren, sondern einfach um zuzuhören.

Der Gedanke: "Die Insekten werden aussterben", taucht in meinem Kopf auf.
In einem einzigen Augenblick verdunkelt sich mein Blick.
Ich kann den Schmetterling nicht mehr sehen.

Im Angesicht von Widrigkeiten - ob auf persönlicher oder kollektiver Ebene - haben wir zwei Möglichkeiten:
Entweder wir reagieren, vor allem aus Angst oder Wut, oder wir gehen tiefer in uns hinein, um eine innere Stabilität zu entwickeln,
die es uns erlaubt, dem Chaos mit Gleichmut zu begegnen.

Ich schlage eine sehr einfache Übung vor, die jedoch herausfordernd sein kann und die mir für die Zeit, die wir grad durchlaufen, perfekt zu passen scheint.
Es ist die Übung der Einsamkeit. Sie kann sich - je nach Neigung - auf mehrere Minuten, mehrere Stunden oder mehrere Tage ausbreiten.

Es ist interessant zu beobachten, wie schwierig es ist, allein zu sein,
in Stille, ohne Ablenkung.

Das Bedürfnis zu besitzen und zu kontrollieren entspringt aus unserem konditionierten Verstand.
Das Leben kennt diesen Anspruch nicht, denn alles in ihm ist in Fülle und ständiger Transformation.
Unser Verstand ist unfähig, zu dieser Schönheit Zugang zu finden.

Eine einzige Wirklichkeit
Weder die Deine, noch die Meine
Weder eines Tantrikers, noch eines Buddhisten

Wenn es sich weder um Reaktivität noch um Flucht handelt
Sondern sich als einzige Möglichkeit aufdrängt
Ist der Rückzug ein Ruf, dem man, ohne zu verhandeln, folgen muss
Um sich ohne Ablenkungen dem hinzugeben, was sich darbietet.