Schwierige Zeiten | Juni 2023
Nach den Überschwemmungen in der Emilia Romagna fragte mich eine schockierte italienische Freundin, deren Nachbarn alles verloren hatten, wie sie ihre Achse behalten und das Vertrauen nicht verlieren könne.
Angesichts einer schwierigen Situation ist es wesentlich, die intensiven Gefühle, die uns durchströmen, zu erkennen und fließen zu lassen: Angst, Traurigkeit, Wut, aber es ist auch notwendig, sich in der Tiefe des Seins zu verankern. In unserem vitalen Zentrum befinden sich unsere wahren Ressourcen. Eine natürliche Ruhe, die es uns ermöglicht, inmitten des Chaos nicht die Achse zu verlieren.
Ohne die Realität der Tatsachen und der von ihnen verursachten Unruhe zu leugnen, geht es darum auf der Stelle, die Gewohnheit des Verstandes, um nicht zu sagen die Sucht, zu erkennen, widrige Situationen zu nutzen, um Stress sowohl auf kollektiver als auch auf persönlicher Ebene aufrechtzuerhalten. Seine duale Sichtweise erzeugt und erhält die Angst aufrecht. Der Verstand zeigt uns eine bedrohliche Realität, die entworfen scheint, um unsere Pläne, unsere Sicherheit und unseren Frieden zu zerstören. Ein quälendes Gefühl der Hilflosigkeit macht sich in uns breit.
Unter der Macht des Verstandes ist es unmöglich, einen Schritt zurückzutreten und die Ereignisse in eine größere Realität einzuordnen. Eine ungeteilte Realität, deren Richtigkeit und Stimmigkeit durch die Klarheit des Herzens und des Geistes erkannt werden kann.
Wenn wir in unsere tiefste Wahrheit zurückkehren, beruhigen sich die emotionalen Wellen. Wir finden zu Klarheit und Handlungsfähigkeit zurück.
Wir fühlen uns nicht mehr überwältigt von den Herausforderungen, die eine Extremsituation mit sich bringen kann. Unsere Fähigkeit, die gesamte Situation zu umfassen, wächst und vertieft sich. Echtes Mitgefühl kann entstehen. Unser Handeln wird nicht mehr von Angst und der Vorstellung von Drama getragen, sondern von der Kraft des Herzens. Wenn wir wieder in der einen Quelle Fuß fassen, verschwindet das Gefühl der Ohnmacht, und wir können uns ohne zu zweifeln auf die Realität ausrichten. Was getan werden muss, erscheint direkt vor unseren Augen. Es genügt den Anweisungen des Augenblicks folgen. Alles vereinfacht sich. Die Lösungen liegen in der Situation selbst. Wir können sie sehen, weil der Verstand und seine Reaktivität ruhen.
Alle Erschütterungen haben die Kraft, uns zu erwecken und uns zum Wesentlichen zurückzuführen. Es geht darum, bereit zu sein, die Lektionen des Lebens zu empfangen, die weder Strafe noch Opfer sind. Was wir im Äußeren verlieren, gewinnen wir an Tiefe. In unserem Inneren liegt unser wahrer Reichtum. Der unermessliche Schatz unserer Essenz.
Angesichts einer schwierigen Situation ist es wesentlich, die intensiven Gefühle, die uns durchströmen, zu erkennen und fließen zu lassen: Angst, Traurigkeit, Wut, aber es ist auch notwendig, sich in der Tiefe des Seins zu verankern. In unserem vitalen Zentrum befinden sich unsere wahren Ressourcen. Eine natürliche Ruhe, die es uns ermöglicht, inmitten des Chaos nicht die Achse zu verlieren.
Ohne die Realität der Tatsachen und der von ihnen verursachten Unruhe zu leugnen, geht es darum auf der Stelle, die Gewohnheit des Verstandes, um nicht zu sagen die Sucht, zu erkennen, widrige Situationen zu nutzen, um Stress sowohl auf kollektiver als auch auf persönlicher Ebene aufrechtzuerhalten. Seine duale Sichtweise erzeugt und erhält die Angst aufrecht. Der Verstand zeigt uns eine bedrohliche Realität, die entworfen scheint, um unsere Pläne, unsere Sicherheit und unseren Frieden zu zerstören. Ein quälendes Gefühl der Hilflosigkeit macht sich in uns breit.
Unter der Macht des Verstandes ist es unmöglich, einen Schritt zurückzutreten und die Ereignisse in eine größere Realität einzuordnen. Eine ungeteilte Realität, deren Richtigkeit und Stimmigkeit durch die Klarheit des Herzens und des Geistes erkannt werden kann.
Wenn wir in unsere tiefste Wahrheit zurückkehren, beruhigen sich die emotionalen Wellen. Wir finden zu Klarheit und Handlungsfähigkeit zurück.
Wir fühlen uns nicht mehr überwältigt von den Herausforderungen, die eine Extremsituation mit sich bringen kann. Unsere Fähigkeit, die gesamte Situation zu umfassen, wächst und vertieft sich. Echtes Mitgefühl kann entstehen. Unser Handeln wird nicht mehr von Angst und der Vorstellung von Drama getragen, sondern von der Kraft des Herzens. Wenn wir wieder in der einen Quelle Fuß fassen, verschwindet das Gefühl der Ohnmacht, und wir können uns ohne zu zweifeln auf die Realität ausrichten. Was getan werden muss, erscheint direkt vor unseren Augen. Es genügt den Anweisungen des Augenblicks folgen. Alles vereinfacht sich. Die Lösungen liegen in der Situation selbst. Wir können sie sehen, weil der Verstand und seine Reaktivität ruhen.
Alle Erschütterungen haben die Kraft, uns zu erwecken und uns zum Wesentlichen zurückzuführen. Es geht darum, bereit zu sein, die Lektionen des Lebens zu empfangen, die weder Strafe noch Opfer sind. Was wir im Äußeren verlieren, gewinnen wir an Tiefe. In unserem Inneren liegt unser wahrer Reichtum. Der unermessliche Schatz unserer Essenz.